Ηλεκτρονικό Γυμναστήριο

Φίλοι μου το e-Personal Training είναι επιτέλους μία πραγματικότητα!

ΠΛΗΡΟΦΟΡΙΕΣ ΓΙΑ ΤΗΝ ΕΓΓΡΑΦΗ ΣΤΗΝ ΥΠΗΡΕΣΙΑ E-PERSONAL TRAINING

e-personal_10.10.2011Tώρα μπορείτε όλοι να κάνετε μαζί μου personal training απ’ το σπίτι, τη δουλειά, τις διακοπές, ή όπου αλλού εσείς επιθυμείτε!

Γιατί τώρα με το e-personal training μπορείτε όλοι εσείς που δεν έχετε χρόνο να πάτε στο γυμναστήριο ή δε σας ταιριάζει το γυμναστήριο ή ακόμη είστε κάτοικοι εκτός Αττικής ή Ελλάδας, να κάνετε γυμναστική μαζί μου από το χώρο σας κι έτσι να νοιώσετε και να δείτε όλες τις ευεργετικές συνέπειες της γυμναστικής στο δικό σας σώμα.

Όσο επιπλέον βάρος και να έχετε, ότι ηλικία και να είστε, ότι μέθοδο γυμναστικής έχετε χρησιμοποιήσει στο παρελθόν χωρίς αποτέλεσμα, ξεχάστε τα όλα!

Μην αφήνετε τις κακές σκέψεις να σας χαλάσουν την ψυχολογία αφού μπορείτε μαζί μου να κάνετε το βήμα, τη νέα αρχή που θα σας οδηγήσει στην ολική μεταμόρφωσή σας ψυχική και σωματική!

Το μόνο που χρειάζεται για το e-personal training είναι ένας υπολογιστής, μία σύνδεση internet, ένας πολύ μικρός αθλητικός εξοπλισμός, καλή διάθεση κι απόφαση να ξεκινήσετε γυμναστική για να αλλάξετε ριζικά τη ζωή σας.

Για να ενεργοποιήσετε την υπηρεσία θα πρέπει να εγγραφείτε ως χρήστες στην ιστοσελίδα μου και να συμπληρώσετε τα στοιχεία που θα σας ζητηθούν επιλέγοντας την υπηρεσία e-personal training.

Η λήψη κάποιων προσωπικών στοιχείων είναι απαραίτητη προκειμένου να αξιολογηθεί και να δημιουργηθεί το κατάλληλο πρόγραμμα γυμναστικής διαμορφωμένο ακριβώς για να εξυπηρετήσει τις δικές ανάγκες και επιθυμίες.

Στη συνέχεια κι αφού προηγηθεί η καταβολή της μηνιαίας σας συνδρομής θα αποσταλεί στον υπολογιστή σας μήνυμα επιτυχούς εγγραφής στην υπηρεσία e-personal training.

Από τον υπολογιστή σας θα έχετε τη δυνατότητα να κατεβάσετε την εφαρμογή e-personal training όπου αρχικά θα είναι χωρίς στοιχεία. Μέσα στις επόμενες μέρες στην εφαρμογή που θα έχετε κατεβάσει θα σας αποσταλεί το μηνιαίο CP πρόγραμμα ασκήσεων το οποίο θα περιλαμβάνει ακριβείς οδηγίες και φωτογραφίες που θα πρέπει να κάνετε για τη σωστή εκτέλεση του.

Σχετικά με το τρόπο πληρωμής της συνδρομής εκτός από πιστωτική κάρτα ή PAYPAL μπορείτε να κάνετε και κατάθεση στον τραπεζικό λογαριασμό που θα σας δοθεί, μόνο που σ’ αυτή τη περίπτωση θα πρέπει να μου αποστείλετε άμεσα (με email) τον αριθμό καταθετηρίου προκειμένου να σας αποσταλεί το πρόγραμμα γυμναστικής.

Μαζί με το πρόγραμμα θα έχετε την δυνατότητα να επικοινωνείτε μαζί μου μέσω της προσωπικής μου ιστοσελίδας, για οποιαδήποτε απορία που θα προκύψει σχετικά με την εκτέλεση των ασκήσεων αλλά και για να σας δοθούν διευκρινίσεις που τυχόν χρειαστούν.

Πολύ σύντομα και για τους σκοπούς του προγράμματος, οι υπηρεσίες θα περιλαμβάνουν on-line ζωντανές συνδέσεις, videos κι άλλες λειτουργίες που θα σας ανακοινωθούν.

Έτσι θα αναπληρώνετε σε σημαντικό βαθμό η έλλειψη της φυσικής μου παρουσίας και μαζί θα φτάσουμε στα αποτελέσματα που ονειρεύεστε για το σώμα σας.

Τώρα δεν έχουμε δικαιολογίες για να μη γυμναζόμαστε.

Γι’ αυτό και σας αναμένω όλους!

ΚΟΣΤΟΣ CP E-PERSONAL TRAINING

Προσωπικό πρόγραμμα γυμναστικής «Για όλους»: 15€ / μήνα
Προαιρετικά: προσωπικό πρόγραμμα διατροφής: 15€ / μήνα

Προσωπικό πρόγραμμα για «Sexy σώμα μετά την εγκυμοσύνη»: 16€ / μήνα

Προσωπικό πρόγραμμα «Για σένα και το παιδί σου»: 17€ / μήνα

Προσφορές e-PT

Εγγραφή στο στο CP e-personal training

Πρωτοποριακές ασκήσεις CP e-Personal Training

Δείτε με τι απλό εξοπλισμό μπορείτε να κάνετε τις ασκήσεις του e-personal training

Δείτε πόσο απλά και γρήγορα μπορείτε να γραφτείτε στο e-personal training

Προγράμματα e-PT

e-PT για όλους

Το πρόγραμμα αυτό δημιουργήθηκε για όλους αυτούς που θέλουν να αποκτήσουν ένα όμορφο, καλλίγραμμο, υγιές και καλογυμνασμένο σώμα και παράλληλα επιθυμούν να αισθανθούν ανεπανάληπτα κατά την διάρκεια της προπόνησης αλλά και ύστερα απ’ αυτή.

Περιλαμβάνει μία μεγάλη ποικιλία ασκήσεων με βαράκια, λάστιχο, μπάλα ή και συνδυασμό όλων αυτών καθώς και ασκήσεις ειδικά επιλεγμένες απ’το πρωτοποριακό CP πρόγραμμα.

Exclusive e-PT για «Sexy σώμα μετά την εγκυμοσύνη»

Το πρόγραμμα αυτό δημιουργήθηκε για όλες τις γυναίκες που έχουν γεννήσει πρόσφατα και έχουν μείνει με κάποια περιττά κιλά εξαιτίας της εγκυμοσύνης τους. Είναι πολύ φυσιολογικό κατά τη διαδικασία του τοκετού οι μύες του σώματος να έχουν καταπονηθεί και να χρειάζονται μία επιπλέον προσπάθεια για να επιστρέψουν στην πρότερη τους κατάσταση.

Επίσης κάποιοι απ’ αυτούς του μύες και εδώ είναι το μυστικό χρειάζεται οπωσδήποτε να γυμναστούν πρώτα προκειμένου να υπάρχει μία κινητοποίηση και στους υπόλοιπους μύες και να επανέλθει γρήγορα και σωστά η συνολική βελτίωση σε όλο το σώμα.

Η γυμναστική μετά το τοκετό θα επιστρέψει τη καλή εμφάνιση στους κοιλιακούς σας, σε όλη την περιοχή του ισχίου, των ποδιών σας και γενικά σε όλο σας το σώμα. Ακόμη στις γυναίκες που είχαν επιπλέον κιλά και πριν την εγκυμοσύνη, η γυμναστική θα τις βοηθήσει να “ταρακουνήσουν” το μεταβολισμό τους και να έχουν σε σύντομο χρόνο μεγάλη απώλεια σωματικού βάρους αλλά και τη σύσφιξη που επίσης είναι αναγκαία να υπάρχει.

Επιπλέον θα αυξήσει την κυκλοφορία του αίματος που είναι τόσο σημαντική για την αποκατάσταση της υγείας και επίσης θα ενισχύσει την καλή ψυχολογία και την αυτοπεποίθηση απαραίτητα και τα δύο για την καλή λειτουργία του οργανισμού. Με το ειδικά σχεδιασμένο πρόγραμμα μου όλες οι γυναίκες μετά την εγκυμοσύνη θα ξαναδούν το σώμα τους αδύνατο, σφριγηλό και σέξι!

Exclusive e-PT «για σένα και το παιδί σου»

Το e-PT «για σένα και το παιδί σου» δημιουργήθηκε προκειμένου οι γονείς να μπορούν να γυμναστούν και ταυτόχρονα να παίξουν και να διασκεδάσουν παρέα με τα παιδιά τους!

Το πρόγραμμα εκγύμνασης είναι εξατομικευμένο και ειδικά σχεδιασμένο με βάση τα προσωπικά στοιχεία του κηδεμόνα, το οποίο ασφαλώς μπορεί να εκτελέσει και το παιδί σας .

Οι ασκήσεις του προγράμματος είναι εμπνευσμένες απ΄τις κινήσεις των ζώων και ίσως είναι το καλύτερο είδος προπόνησης, γιατί μαθαίνουμε να χρησιμοποιούμε αποκλειστικά και μόνο το σώμα μας για την εκγύμναση μας.

Χρησιμοποιώντας μόνο το σώμα μας για την εκγύμναση μας ,μπορούμε να πετύχουμε ομοιόμορφη διάπλαση, αύξηση της σωματικής μας δύναμης, της φυσικής μας κατάστασης και όλα αυτά μέσα σε μία απόλυτη ισορροπία και αρμονία χωρίς να κινδυνεύουμε από τραυματισμούς ή από δυσανάλογη ανάπτυξη των μυών. Η προπόνηση εμπνευσμένη από τα ζώα είναι πάρα πολύ διασκεδαστική και ψυχαγωγική.

Οι γυναίκες θα αποκτήσουν fit και σέξι εμφάνιση αξιοπρόσεκτη σε όλους!

Οι άντρες θα ανακαλύψουν τι σημαίνει ομορφότερο μυϊκό σύστημα και πραγματική φυσική κατάσταση!

Τα παιδιά θα ξετρελαθούν γυμνάζοντας το σώμα τους μέσα από το παιγνίδι!

Σας υπόσχομαι ότι το συγκεκριμένο πρόγραμμα θα το λατρέψετε όλοι σας!

Πρόγραμμα Διατροφής

Φίλοι μου ζούμε σε μία εποχή όπου η άθληση και η διατροφή παίζουν πολύ σημαντικό ρόλο στη διατήρηση της καλής μας υγείας και ισορροπίας τόσο της σωματικής όσο και της ψυχικής .

Όμως είναι διαπίστωση ότι ο σημερινός άνθρωπος όσο και να το θέλει πραγματικά, δύσκολα υιοθετεί ένα υγιή τρόπο ζωής που περιλαμβάνει κανόνες διατροφής και άσκησης είτε γιατί από μόνος του δε ξέρει ποιοι είναι αυτοί ,είτε γιατί τον αγχώνει και μόνο η σκέψη με όλα τα προβλήματα της καθημερινότητας, να απευθυνθεί σε κάποιους ειδικούς για το θέμα αυτό .

Ένας ακόμη λόγος είναι ότι σήμερα η ανάγκη λήψης συμβουλών από ειδικούς, τόσο για την διατροφή όσο και για την άθληση φαντάζει πολυτέλεια και απαιτεί πολλές φορές αρκετά χρήματα που με τις υπάρχουσες συνθήκες είναι δύσκολο να δοθούν .

Επιπλέον η υπηρεσίες άθλησης και διατροφής συνήθως παρέχονται από τους ειδικούς προς τον ενδιαφερόμενο ξεχωριστά και όχι ως μία αμιγής αλληλοεξαρτώμενη υπηρεσία.

Η έλλειψη ενιαίας δράσης, παρακολούθησης και συντονισμού του ανθρώπου που έχει ανάγκη έχει συνήθως ως αποτέλεσμα να μην επιτυγχάνεται ο επιδιωκόμενος στόχος .

Η συγκεκριμένη υπηρεσία λοιπόν πιστεύω ότι θα καλύψει πλήρως την ανωτέρω ανάγκη καθόσον μπορείτε πλέον πολύ απλά και με ελάχιστο κόστος να έχετε το κατάλληλο πρόγραμμα διατροφής που σε συνδυασμό με την γυμναστική και την ψυχολογική μου υποκίνηση θα κάνει το σώμα σας να γίνει όπως πραγματικά το ονειρεύεστε!

Στην περίπτωση λοιπόν που θα επιλέξετε πρόσθετα τη συγκεκριμένη υπηρεσία το πρόγραμμα διατροφής που θα σας αποσταλεί θα είναι καθαρά εξατομικευμένο με σκοπό να καλύψει όλες τις προσωπικές σας ιδιαιτερότητες και να φέρει τα επιθυμητά αποτελέσματα.

Θα είναι ένα πρόγραμμα ειδικά σχεδιασμένο από εμένα προσωπικά και έμπειρους επιστήμονες κλινικούς διατροφολόγους –διαιτολόγους έτσι ώστε να λαμβάνονται υπόψη τόσο τα προσωπικά σας δεδομένα και οι προτεινόμενες ασκήσεις εκγύμνασης, όσο και η πλήρης αξιοποίηση όλων των σύγχρονων επιστημονικών δεδομένων και γνώσεων πάνω σε θέματα διατροφής και υγείας.

ΣΗΜΕΙΩΣΕΙΣ:

  • Για να ξεκινήσει ο ενδιαφερόμενος e-personal training πρέπει να γίνει αξιολόγηση & εξόφληση προγράμματος ενός μήνα τουλάχιστον
  • Τo πρόγραμμα γυμναστικής αλλάζει ανάλογα με τις ανάγκες του ασκούμενου
  • Η εξόφληση του προγράμματος γίνεται μέσω πιστωτικής κάρτας, τραπεζικού λογαριασμού ή pay pal
  • Ο ασκούμενος θα έχει τη δυνατότητα να επικοινωνεί μαζί μου μέσω e-mail για οποιαδήποτε διευκρίνιση η πληροφορία χρειαστεί, απαντώντας του αν δεν συντρέχουν λόγοι κωλύματος τεχνικοί ή προσωπικοί μέσα σε 24 το πολύ ώρες
  • Τo πρόγραμμα γυμναστικής που αποστέλλεται στον ασκούμενο είναι απολύτως προσωπικό με αναλυτικές φωτογραφίες & διευκρινίσεις ανάλογα με τις προσωπικές του ανάγκες
  • Αν μέσα στη διάρκεια των 2-3 μηνών εφαρμογής του cp e-personal training ο ασκούμενος δεν έχει τα επιθυμητά αποτελέσματα θα του επιστραφούν όλα τα χρήματα του!

Comments are closed