Ασκήσεις με λάστιχα

askiseis-lastixo-1Για όσους δεν ενθουσιάζονται ή δεν τους αρέσει η ιδέα εκγύμνασης με βαράκια υπάρχει ένας εναλλακτικός τρόπος εκγύμνασης όλου του σώματος με τα ειδικά λάστιχα αντίστασης.

Δείτε ένα σχετικό βίντεο: https://www.youtube.com/watch?v=5B1yAS8vWF4

ΔΗΛΑΔΗ ΕΙΝΑΙ ΑΣΚΗΣΕΙΣ ΜΕ ΛΑΣΤΙΧΑ, ΟΧΙ ΜΕ ΟΡΓΑΝΑ…

askiseis-lastixo-2

Comments are closed